これを読んでいるあなたは、
きっと美と健康への意識が
まわりの人よりもグンと高いはず。

だって普通の人は

「砂糖やお肉に、
　良いとか悪いとかあるの？」

「化粧品は高いものほど良いのよね？」

「ナプキンて市販のもの以外に
　存在するの？」

そう思っているのです。

でも、あなたは違います。

だって、この文章を
読んでくれているのですから。

そんなあなたはきっと
身体の内側から
日々つくり上げていく美と健康こそが
本来の美しさや健康だと
「わかっている人」です。

だからこそ、
こんな思いはないですか？

「家族にはなるべく
　自然な食材で作ったご飯を
　食べさせてあげたい」

「肌につけるものも
　なるべくナチュラルなものを
　使いたい」

でも、現実は…

その学びを実際に、
自分の体で実験したり
口にして試したりしてから、
クライアントさんにも
実践してもらったり…​

病院へ行くかどうかの判断も
発熱時の自分の身体をよく観察して、
体温の変化や状態の変化が
学びと合致しているか？などを
長年、照合し続けてみたり…​

そのプロセスの中で
やっと再現性のあるものを見出して
自分はもちろん、
他人の身体も回復させるところまで
使えるようになったのです。

そうして21年間かけてようやく、
私たちが本来持っている
健康と美しさを取り戻す智慧を
習得したのです。

それでは何が大事だったのか？

つまり、健康のためには、
「糖質」って絶っっ対に欠かせない
めちゃくちゃ大切なものなのです。
(とはいえ、人工甘味料は
やめた方が間違いありません。）

それなのに、「表面的に痩せる」という
情報のせいで多くの人が
不健康になっているのです。

そもそも私たちの脳のエネルギーって、
実は90%以上が「糖質」なのです。

なので、
「良質な糖質を取れるかどうかが、
　脳を働かせるための鍵。
　あなたの仕事の成果や、
　お子さんの成績なんかに
　ダイレクトに影響するのです。」

糖質だけではないですよ！

「タンパク質」は
筋肉や髪の毛や、
皮膚を作るための原材料。
身体にとって大切な栄養素です。

つまり、
あなたやあなたのお子さんが
摂取するタンパク質の「質」と「量」で
筋肉の量やお肌のハリ、
髪の毛のツヤや白髪の量までもが
変わってくるということです。

質の悪い「脂質」を摂りがちな人も
白髪になりやすいです…
毛根がやられちゃうんです…

こんな感じで「３大栄養素」は
一つ一つが重要な役割を持ってるので、
それぞれの役割を理解することが大事。

さらに、お互いの影響を理解して、
組み合わせを考えられるように
なることがとっても大事です。

そうしないと

先程の、
「糖質抜きダイエット」のように
世間の偏った情報に踊らされてしまい、
身体が内部からボロボロに
なってしまいます。

しかも、

そんな誤った情報に
お金をかけているのを
私は見過ごせなくなってきたんです。

だから、

「糖質」「脂質」「タンパク質」
この３大栄養素の理解を深めて、
変な情報に振り回されず
自分で正しいことを
判断できるようになれば、
自然と健康で美しい身体に
なっていくのです。

でも！

血流が循環することで
身体中の細胞に必要な栄養素が
効率良く運ばれるのです。

さらに、お肌が綺麗になったり、
健康的なバストが手に入るのです。

「なんでバスト？」って
不思議に思いますか？

でも、もしもあなたが
お子さんを産んだママさんなら、
何となく心当たりはありませんか？

妊娠中や授乳中のバストは
張りがあって美しいですよね？

それは母乳がバストに
びっしり詰まっているから。

そう、よく考えてみると…
母乳って血液だからなんですよね。

バストにしっかりと血流がまわると
あんなふうに美しいバストになるのです。

つまり、

大切なことだから何回も言いますが、
栄養素をしっかりと摂ることと合わせて
血流をアップすることで、
栄養素を身体の隅々まで届けることが
必要なのです。

そうすることで初めて、
健康で美しい身体を手に入れることが
できるのです。

以上の３つのこと。

つまり、
３大栄養素である
「糖質」「脂質」「タンパク質」を
全体の組み合わせとして
理解することがまずは大事。

そしてそれを
「血流」によって
栄養素を体中に運ぶことが
もっとも大事なのです。

その上で、
あなたや、あなたのお子さんの
体質の個体差を理解しながら
ケアをしていくこと。

これが、
あなたの美と健康、
仕事の成果、
お子さんの健康、成長、
勉強の成果を左右するくらいに
本当に重要なことなのです。

実際に、
私が1000万円以上を投資して学び、
さらには試行錯誤をしながら
私自身にも、お客さんにも、
実際に実践して効果が出たのが
この３つでした。

とはいえ・・・

【注意事項】

「医師ではないため病状の診断はできません」

「ガンやアトピーなど、
　薬歴や健康状態をスクリーニングしないと
　アドバイスが行えないものは、
　グループではお伝えしきれないので、
　対応できかねます」

「抗がん剤・精神安定剤や
　睡眠導入剤の投薬をされている場合は
　生死に関わるケースもあるため、
　こちらで質問にはお答えできません」

「メールやLINEでの個別相談は
　受付けておりませんので、
　質問がある方は
　グループコンサル内で質問をしてください」

実は、
実践する時に一番大変なのが
良質な「糖」を手に入れることです。

そのために
「はちみつ」がとても有効なのですが、
実は、はちみつって
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とっても危険な情報が多いと
21年間、身体について学んできた私は
懸念しているのです。

身体に害になるようなことが、
まるで真実のように推奨されて、
実際に健康を害している人が
本当に後をたちません。

ですから、
しっかり学ぶことで
まずは大切なあなたの身体を、
そして、未来を担う大切な存在である
子どもたちの身体を、
守って欲しいと思っているからです。